Atelier créatif & intuitif
» L’art de se connecter « Cet atelier propose un espace bienveillant et sécurisant pour écouter ce qui est là, ressentir dans le corps vos émotions, vos joies, vos inconforts, et les laisser circuler. À travers le collage, la peinture, le dessin, les textures et l’écriture, vous pourrez exprimer ce qui émerge, libérer vos émotions et […]
Sophrologie – séances collectives
LES SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE REPRENNENT… Débutants ou confirmés, vous êtes les bienvenus !!! Groupe à taille humaine pour un accompagnement chaleureux et bienveillant. Envie d’essayer ? L’occasion parfaite pour venir tester, relâcher, respirer… Et voir si ça vous plait !!! les séances ont lieu : les MARDIS à 18h30 à L’Espace Harmonie 1 […]
Sophrologie & confiance en Soi
SEANCE COLLECTIVE DE SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE à l’occasion d’Octobre Rose. Débutantes ou confirmées, vous êtes les bienvenues !!! Groupe à taille humaine pour un accompagnement chaleureux et bienveillant. L’occasion parfaite pour venir tester, relâcher, respirer… Cette séance est à destination des femmes ayant eu un cancer du sein. Venez essayer la sophrologie et aborder la confiance […]
Sophro & Confiance en soi
Je vous propose d’aborder un thème en profondeur. Pour cela, chaque sophro-atelier se compose de plusieurs séances collectives d’1 heure 30, espacées d’une semaine pour vous laisser le temps d’intégrer la pratique. A l’issu de l’atelier, vous aurez les éléments utiles pour pérenniser votre pratique, adopter une attitude positive dans votre vie et améliorer quotidiennement […]
Sophro & Grossesse
Je vous propose d’aborder un thème en profondeur. Pour cela, chaque sophro-atelier se compose de plusieurs séances collectives d’1 heure 30, espacées d’une semaine pour vous laisser le temps d’intégrer la pratique. A l’issu de l’atelier, vous aurez les éléments utiles pour pérenniser votre pratique, adopter une attitude positive dans votre vie et améliorer quotidiennement […]
Sophro & Sommeil
Je vous propose d’aborder un thème en profondeur. Pour cela, chaque sophro-atelier se compose de plusieurs séances collectives d’1 heure 30, espacées d’une semaine pour vous laisser le temps d’intégrer la pratique. A l’issu de l’atelier, vous aurez les éléments utiles pour pérenniser votre pratique, adopter une attitude positive dans votre vie et améliorer quotidiennement […]
Sophro détox
Apprendre à se débarrasser du surplus des fêtes, se libérer des contrariétés et des tensions accumulées et se préparer positivement pour la nouvelle année. tarif : 20€ Places limitées, réservation obligatoire auprès de Marie-Hélène au 06 70 19 52 71 ou mh.perrillat-sophrologue@outlook.com
Sophro détox
Apprendre à se débarrasser du surplus des fêtes, se libérer des contrariétés et des tensions accumulées et se préparer positivement pour la nouvelle année. tarif : 20€ Places limitées, réservation obligatoire auprès de Marie-Hélène au 06 70 19 52 71 ou mh.perrillat-sophrologue@outlook.com
Sophro Apéro
Une initiation facile à la sophrologie, un moment convivial d’échange et de partage, suivi d’un apéro. tarif : 20€ Places limitées, réservation obligatoire auprès de Marie-Hélène au 06 70 19 52 71 ou mh.perrillat-sophrologue@outlook.com
Sophro enfants
Séance de sophrologie pour les enfants, au programme : – apprendre à se concentrer – gérer ses émotions – renforcer sa confiance – se sentir bien À partir de 10 ans tarif : 20€ Places limitées, réservation obligatoire auprès de Marie-Hélène au 06 70 19 52 71 ou mh.perrillat-sophrologue@outlook.com