Sophro & Grossesse

Je vous propose d’aborder un thème en profondeur. Pour cela, chaque sophro-atelier se compose de plusieurs séances collectives d’1 heure 30, espacées d’une semaine pour vous laisser le temps d’intégrer la pratique.

A l’issu de l’atelier, vous aurez les éléments utiles pour pérenniser votre pratique, adopter une attitude positive dans votre vie et améliorer quotidiennement votre bien-être.

Dans ce cycle de 6 ateliers "Se préparer à devenir maman" :

Apprenez au fil des séances à accueillir les bouleversements physiques et émotionnels liés à votre grossesse, à prendre confiance en tant que future maman, à préparer positivement votre accouchement et à gérer les douleurs.

100€ pour le cycle des 6 ateliers sur inscription avec engagement sur les 6 séances

Les samedis 8, 15, 22 février et les samedis 15,22,29 mars 2025 de 11h à 12h30

à L’Espace Harmonie 1 rue de la tournette 74230 Thônes

Places limitées, réservation obligatoire auprès de Marie-Hélène au 06 70 19 52 71 ou

mh.perrillat-sophrologue@outlook.com