Alimentation moderne : démêler le vrai du faux

Voyage au cœur du microbiote : De l’enfance à la symbiose, une vie.
Dès septembre, embarquez pour un Voyage au cœur du microbiote, une série de 3 ateliers uniques conçus pour vous guider à travers les mystères et les merveilles de votre écosystème intérieur. De la naissance de votre microbiote à son rôle clé dans l’équilibre de votre santé, découvrez comment prendre soin de cet allié essentiel tout au long de votre vie.

En avant première, un atelier sur l’alimentation moderne : Démêler le vrai du faux pour notre microbiote, aura lieu le samedi 06/07/24 à 9h45,

Face à la complexité de notre alimentation contemporaine, il est crucial de comprendre son impact sur notre microbiote. Cet atelier vous offre un éclairage sur les effets des aliments transformés et vous apprend à identifier les choix nutritionnels qui favorisent un écosystème intestinal sain. Rejoignez-nous pour une exploration approfondie des liens entre diète moderne et santé digestive.”

En Septembre, 3 ateliers seront proposés (tarif préférentiel si vous vous inscrivez aux 3 ateliers)

Samedi 07/09, de 9h45 à 11h45

ATELIER 1 : Enfance et Microbiote : Aux origines de notre second cerveau
Plongez dans l’univers fascinant du microbiote dès les premiers jours de vie. Découvrez comment les premières interactions avec notre environnement façonnent notre santé intestinale et influencent notre bien-être global. Cet atelier vous révèle les secrets d’une symbiose vitale et vous guide vers les meilleures pratiques pour soutenir le développement d’un microbiote robuste dès l’enfance.”

BONUS : Quelques personnes tirées au sort auront l’occasion de tester leur flore intestinale grâce à un simple test respiratoire”

Samedi 14/09, de 9h45 à 11h45

ATELIER 2 : Alimentation moderne : Démêler le vrai du faux pour notre microbiote
Face à la complexité de notre alimentation contemporaine, il est crucial de comprendre son impact sur notre microbiote. Cet atelier vous offre un éclairage sur les effets des aliments transformés et vous apprend à identifier les choix nutritionnels qui favorisent un écosystème intestinal sain. Rejoignez-nous pour une exploration approfondie des liens entre diète moderne et santé digestive.”

BONUS : Quelques personnes tirées au sort auront l’occasion de tester leur flore intestinale grâce à un simple test respiratoire”

Samedi 21/09, de 9h45 à 11h45

ATELIER 3 : Microbiote et mode de vie : Les clés d’une symbiose parfaite
Harmoniser son mode de vie avec les besoins de son microbiote est un art. Cet atelier vous initie aux stratégies quotidiennes qui renforcent votre flore intestinale. De la méditation à l’activité physique adaptée, en passant par une alimentation ciblée, apprenez à créer un environnement propice à l’épanouissement de votre microbiote pour une santé optimale.

BONUS : Quelques personnes tirées au sort auront l’occasion de tester leur flore intestinale grâce à un simple test respiratoire

Tarif : 25€ / atelier – 60€ les trois ateliers (offre valable si achat unique)
Infos et inscriptions : 06 95 68 92 68 / raphael.naturopathie@gmail.com