Yoga physiologique et fonctionnel avec Maïwenn Lebeau Masseuse kinésithérapeute D.E. et Professeur de yoga
Cours collectifs ouverts à tous les adultes (4 places max.). Yoga fonctionnel et physiologique au service de votre santé. Ici vous prendrez soin de votre corps, à votre rythme en respectant vos propres limites. Venez explorer, renforcer et respirer le temps d'une séance.
3 créneaux, 3 énergies
Nos cours de yoga
Cours en petit groupe · 3 à 4 personnes · Tous niveaux, aucun prérequis
« Retrouvez le plaisir de bouger, respirer et prendre soin de vous »
Lundi · 9h
Yoga fonctionnel
Bien démarrer la semaine
Énergie, mobilité, renforcement et équilibre. Une pratique régulière pour s'entretenir.
Lundi · 15h
Yoga & Périnée
Respirer, renforcer, prendre soin de soi
Adapté en prévention, après un accouchement ou pour retrouver une meilleure conscience corporelle.
Jeudi · 12h15
Yoga Express
Une pause pour les actifs · 30 min
Souffler, se recentrer et repartir avec de l'énergie. Idéal sur la pause méridienne.
Ta 1ʳᵉ séance découverte (10 €) est réservable directement.
Ensuite, cartes (5 / 10 séances) et abonnement à l'année à régler sur place auprès de Maïwenn.
Réservations ouvertes jusqu'à la veille du cours à 18h.
