Yoga fonctionnel avec Maïwenn
Cours collectifs ouverts à tous (4 places max). Yoga fonctionnel, périnée, et format express.
3 créneaux, 3 énergies
Nos cours de yoga
Cours en petit groupe · 3 à 4 personnes · Tous niveaux, aucun prérequis
« Retrouvez le plaisir de bouger, respirer et prendre soin de vous »
Lundi 9h
Yoga
Yoga fonctionnel
Bien démarrer la semaine : énergie, mobilité, renforcement et équilibre. Une pratique régulière pour s'entretenir.
Lundi 15h
Yoga & Périnée
Respirer, renforcer, prendre soin de son périnée
Adapté en prévention, après un accouchement ou simplement pour retrouver une meilleure conscience corporelle.
Jeudi 12h15
Yoga Express
Une pause pour les actifs
30 minutes pour souffler, se recentrer et repartir avec de l'énergie. Idéal sur la pause méridienne.
Ta 1ʳᵉ séance découverte (10 €) est réservable directement.
Ensuite, cartes (5 / 10 séances) et abonnement à l'année à régler sur place auprès de Maïwenn.
Réservations ouvertes jusqu'à la veille du cours à 18h.
