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SUMMARY:À l’écoute de mon système nerveux
DESCRIPTION:🌿 Et si votre système nerveux devenait un allié plutôt qu’un mystère ?\nIl vous arrive de réagir plus fort que vous ne le souhaiteriez ?\nDe vous sentir rapidement débordé·e, en vigilance permanente, ou au contraire complètement éteint·e ?\nEt si ce n’était pas un manque de volonté…\nMais simplement votre système nerveux qui fait de son mieux pour vous protéger ?\nÀ partir de septembre, je vous propose un nouveau rendez-vous mensuel :\n🌸 À l’écoute de mon système nerveux\nUn espace pour mieux comprendre ce qui se passe en nous, retrouver davantage de sécurité intérieure et expérimenter la puissance de la co-régulation.\nAu fil des rencontres, nous alternerons :\n✨ des apports simples pour comprendre le fonctionnement du système nerveux (à la lumière de la théorie polyvagale) ;\n✨ des exercices d’observation de soi ;\n✨ des pratiques corporelles douces ;\n✨ des expériences relationnelles, parce que notre système nerveux s’apaise aussi grâce à la qualité de nos liens.\nCet atelier n’est ni un cours magistral, ni un groupe de thérapie.C’est un espace d’exploration, de découverte et d’expérimentation, où chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et respectueux.\n💛 Je crois profondément que mieux comprendre nos réactions change notre regard sur nous-mêmes. On passe peu à peu de « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » à « Qu’est-ce que mon système nerveux essaie de me dire ? »\n📍\nBonjour, je lance une nouvelle activité mensuelle à Thônes à partir de septembre. Je vous transmets l’information, si cela vous parle ou si vous connaissez quelqu’un qui peut être intéressé.e…\n🌿 Et si votre système nerveux devenait un allié plutôt qu’un mystère ?\nIl vous arrive de réagir plus fort que vous ne le souhaiteriez ?\nDe vous sentir rapidement débordé·e, en vigilance permanente, ou au contraire complètement éteint·e ?\nEt si ce n’était pas un manque de volonté…\nMais simplement votre système nerveux qui fait de son mieux pour vous protéger ?\nÀ partir de septembre, je vous propose un nouveau rendez-vous mensuel :\n🌸 À l’écoute de mon système nerveux\nUn espace pour mieux comprendre ce qui se passe en nous, retrouver davantage de sécurité intérieure et expérimenter la puissance de la co-régulation.\nAu fil des rencontres, nous alternerons :\n✨ des apports simples pour comprendre le fonctionnement du système nerveux (à la lumière de la théorie polyvagale) ;\n✨ des exercices d’observation de soi ;\n✨ des pratiques corporelles douces ;\n✨ des expériences relationnelles, parce que notre système nerveux s’apaise aussi grâce à la qualité de nos liens.\nCet atelier n’est ni un cours magistral, ni un groupe de thérapie.\nC’est un espace d’exploration, de découverte et d’expérimentation, où chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et respectueux.\n💛 Je crois profondément que mieux comprendre nos réactions change notre regard sur nous-mêmes. On passe peu à peu de « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » à « Qu’est-ce que mon système nerveux essaie de me dire ? »\n📍 Le deuxième jeudi de chaque mois\n🕢 19h30 à 21h\n📍 Espace Harmonie – Thônes\n💶 150 € les 10 séances\nLes places seront volontairement limitées afin de préserver un cadre propice aux échanges et aux expériences.\n📞 Si cet atelier résonne en vous, n’hésitez pas à me contacter au 06 56 69 01 39 pour en savoir plus ou réserver votre place.\nAu plaisir de vivre cette nouvelle aventure avec vous. 🌿\n#théoriepolyvagale #systèmenerveux #CoRégulation #SécuritéIntérieure #développementpersonnel #communicationnonviolente #thônes #souffleusedeliens\n📍le deuxième jeudi de chaque mois\n🕢 19h30 à 21h\n📍 Espace Harmonie – Thônes\n💶 150 € les 10 séances\nLes places seront volontairement limitées afin de préserver un cadre propice aux échanges et aux expériences.\n📞 Si cet atelier résonne en vous, n’hésitez pas à me contacter au 06 56 69 01 39 pour en savoir plus ou réserver votre place.\nAu plaisir de vivre cette nouvelle aventure avec vous. 🌿\n#théoriepolyvagale #systèmenerveux #CoRégulation #SécuritéIntérieure #développementpersonnel #communicationnonviolente #thônes #souffleusedeliens\nElsa Beaugas Conseillère Conjugale et Familiale, Thérapeute de la Relation\nSuivez-moi sur facebook  ( https://www.facebook.com/profile.php?id=61553297799647 )\n
URL:https://harmoniespace.fr/events/__trashed-730-703-257-739-527-384/
ORGANIZER;CN=Elsa Beaugas:MAILTO:elsabeaugasccf@gmail.com
LOCATION:1, rue de la tournette - 74 230 THÔNES​
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